Arti, да что вы - Бог с вами! Никого я не тычу - каждый живёт как хочет. Просто делюсь рецептами и своими ощущениями и хотела найти здесь единомышленников. А как зайду - не успеваю написать рецепт, а только успеваю читать "вредно или полезно". Наверное однозначно сказать нельзя. У сыроедения есть свои плюсы и минусы - каждому своё. Можно ведь полезные рецепты включать и в обычный рацион. Летом, например, многие едят салаты из свежих овощей (которые можно отнести к сыроедению). Вот сегодня делала простой салат из пророщенной чечевицы, зелёного лука, укропа и подсолнечного масла - получилось очень вкусно и сытно. Хотела описать как проращивала и вообще о полезных свойствах чичевицы, но, возможно, это никому не интересно...


P.S. Я вообще такой человек - как что то узнаю новое, интересное и полезное, так хочу поделиться своим открытием со всем миром...