Моему организму сыроедение подходит: была сыроедом больше года (учитывая то, что мои родители живут в селе и ела я только выращенные ими овощи и фрукты)... сейчас питаюсь скорее по системе Г.С. Шаталовой, но есть недели полного сыроедения: нравится после таких недель состояние кожи и самочувствие...

... хочу высказаться по поводу "посоветуйтесь с врачом": такой совет не имеет смысла, так как наша медицина не имеет никакого понятия об объективном здоровье человека, а содержит в себе только знания о патологиях и попытается лечить последствия, а не причины... да и в ситуации с питанием (как впрочем и в других) надо самому принимать решения и нести ответственность за эти решения, а не перекладывать их на плечи в белых халатах...