Худеем вместе-2
Показано с 1 по 20 из 450

Тема: Худеем вместе-2

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Аватар для Kатарина
    Регистрация
    10.08.2007
    Адрес
    Москва
    Возраст
    54
    Сообщений
    5373
    Вес репутации
    96

    По умолчанию

    filby, а если кефир в 21-22 выпить, он тоже гниет? Вечерком так приятно холодненького хлебнуть.
    Живи без страха, всё будет лучше, чем мы ожидаем

  2. #2
    Аватар для FireAnia
    Регистрация
    11.07.2009
    Возраст
    48
    Сообщений
    14
    Вес репутации
    34

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kатарина Посмотреть сообщение
    filby, а если кефир в 21-22 выпить, он тоже гниет? Вечерком так приятно холодненького хлебнуть.
    Ничего не сгниет! Перевариться как миленькая. Более того, съеденный на ночь (не непосредственно перед сном) белковый продукт необходим нам. Во время длительного перерыва без пищи, организм в первую очередь есть наши мышцы, которые являются основным оружием в борьбе с лишним весом. Требуется постоянно поставлять им питание.
    Кроме того, белок улучшит выброс гормона роста во время сна.

  3. #3

    Регистрация
    05.04.2009
    Возраст
    56
    Сообщений
    3598
    Вес репутации
    0

    По умолчанию

    хороший перекус на ночь- коктейль из обезжиренного молока и перепелиных яиц с добавлением корицы, можно медку добавить по желанию...
    вообще в йоге призывают к разумности в пище, предпочтая обычно лактовегетарианство...

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •