Помощь новичкам. Посильный вклад каждого! Можете помочь - действуйте.

[Июля]

натали-я , сколько "вешать в граммах" дано в описании каждого масла и эфиров. Посмотрите внимательней описание эфирв, там в разделе "методики применения" даны средние дозирвки для массажей, масок и т.д. Вообще обычно эфиров добавляют 2-5%, если это не какое-нибудь термооядерное масло типа лемонгарсса. При составлении смеси составляете пропорцию, как в школе, учитывая, что в 1 мл эфира 20 капель. Если еще не читали, советую почитать эти темы Общие рекомендации по дозировке... и Составляем смесь вместе-3 (еще есть 1 и 2 ) Меда в вашу смесь лейте на свое усмотрение, это ж в процессе поймете, сколько нужно. Яблочный уксус обычно перед применением разволят 1:1, и трудно сказать, сколько его лить, вы ж не указали в своем вопросе, сколько вы взяли масел.

Добавлено через 3 минуты

И еще. Девочки, прежде чем составлять смесь или крем я очень внимательно читаю описания масел (даже если использую масло не первый раз), поэтому вопросы просто не возникают.