Solaris, сарвангасана ( простите мой французский)
Добавлено через 2 минуты
девы, у меня давние проблемы со спешой и шеей в том числе, мне кажется просто физической выносливости не хватает, ну и мягкое( для европейки) от природы тело подзакостенело с возрастом