У меня получилось поставить стену. Многие наверно слышали о таком методе, отгородится от человека, который тебе неприятен "стеклянной стеной". У меня никогда не получалось ее поставить. А тут на работе ко мне прибегала коллега и выплескивала свои эмоции. А у меня голова после нее болитЯ стою, слушаю, думаю, ну когда ты уже уйдешь???
И вдруг раз, представила что я "с пола" поднимаю прозрачную перегородку и ставлю ее между нами. И все, я перестала ее воспринимать. Слышать слышу, а эмоциионально не реагирую.