Oriana Так ведь это и хорошо, мясо с салатом. Без углеводов. Даже на ночь нормально. Полнеем мы, когда на ночь наеедаемся как раз углеводами. А я себя приучила давно, вечером пью много чая, а если чего-то хочется, то ем все, но кроме любимой картохи, риса, макарон, хлеба и тк далее. А то слишком быстро сало на боках нарастает! )))))..