Я прочитала,что быстро убрать живот можно с помощью приседания,рассыпать все спички из коробка и поднимать по одной,приседая,я отнеслась к этому скептически,но,попробовав, оняла,что это приносит результат,так сделаешь 5 приседаний и отступишься,а тут ведь по полу рассыпаны спички,волей-неволей надо собирать,и совместно с упражнением велосипед очень хорошо пошло,объёмистый животик после двух кесаревых заметно подтянулся.