Kirana , силовые упражнения для груди хорошо влияют на состояние молочных желез, НО упражнения должны быть дозированы по нарастающей и молочная железа должна быть зафиксирована.
а вообще я все больше убеждаюсь,что мастопатия все-таки симптом, а не диагноз, как только гормональный фон у меня в пределах,так и мастопатии нет.
жасмин - классная штука для устаканивания гормонального фона, в лампе 21 день нюхала, эффективно, жаль жасмин закончился...