Да,и у меня была точ такая-же песня:реальная послеродовая депрессия,причем,я это осознавала даже,но это было на порядок сильнее меня,и,скорее всего,было замешано на гормончиках и приправлено переутомлением.При всем букете симптомов как-то умудрилась малыша год грудью прокормить!Вспоминаю как страшный сон до сих пор.Постепенно,в течение лет где-то двух,все нормализовалось вроде...Но когда чую,что накатывает нечто подобное(теперь-то уже есть,с чем сравнить),устраиваю себе контрастный душ:распариваюсь как следует горячим,затем до упора холодный душ врубаю,и,взавершении, опять очень горячим прохожусь.А рядом с собой ставлю широкую плоскую мисочку,в которой у меня приготовлена смеська эфиров сандала,шалфея и розмарина(из всех комбинаций эта действует на меня бронебойно),так,чтобы брызги в нее попадали,и эфирчики веселее испарялись!Девушки,попробуйте как-нибудь на выходных с утреца такую штуку,рекомендую прям очень(при условии отсутствия противопоказаний,ессно)