Как бороться с депрессией?

[Марусь Почемусь]

А я заметила некоторое время, что у меня прибавилось настроения и сил очень даже заметно, до этого постоянно уставала, даже после небольшой нагрузки. Думала, что стало причиной улучшения состояния, стала "грешить" на лецитин (принимаю его по-немногу), почитала о нем в интернете и еще больше мои "подозрения" усилились.

А вот, кстати, еще про депрессию и что можно попринимать:

http://www.ortho.ru/3_CNS/depression.htm