Цитата Сообщение от Agent Посмотреть сообщение
МашунькаТверь
Я, например, для себя решила, что после выздоровления, возьму за основу завтрак с овсяной кашей. И питательно, и полезно. Часов до 3-х дня мне кушать не хочется после неё.
Не раз слышала от врачей, что худшее, что мы можем сделать для желудка - устраивать длительные перерывы в работе. В последний раз мне это сказал старичок-травник, к которому у нас с разных стран народ приезжает. Он сказал, что есть нужно обязательно, хотя бы раза 4 в день! Конечно, тут имеются в виду не бутерброды и т.д., а нормальная, полезная еда. Кстати, когда у меня было кровотечение в желудке, и врач мне приказала есть каждые два часа, как по расписанию, то я похудела практически за неделю (в первый раз столкнулась с проблемой лишнего веса, после приема постенора...). И чувствовала себя отлично.


А теперь о кашах. Заинтересовал меня сегодня на рынке загадочный маш. Что это такое, прочитала в википедии, теперь бы еще рецептов кто подкинул...