Ну кроме агар-агара я еще на диете сижу, соответсвующей моему типу метаболизма по аюрведе, не емя мяса, рыбы, яиц, сыра, сметаны, майонеза, мучного, уже давно не пью кофе,газировку, почти не ем жаренного, соленого и сладкого, только иногда. При этом я вполне нормально, полноценно и регулярно питаюсь полезными и вкусными продуктами, так что хуже от агар-агара не будет. Он для меня скорее не как средство заполнения желудка, а для выведения токсинов.
А эта смесь сена + кора крушины действительно так помогает? Вот может после того как агар-агар пропью ее начать пить? Или тот сбор, о котором в самом начале говорили...что лучше?