На днях воспользовалась старым рецептом для ванны против простуды, из Миргородской. Так вот, оказалось, эта ванна еще и реально облегчает боли в спине при остеохондрозе. Если для кого актуально, то вот:

Эвкалипт 2 к.
Розмарин 1 к.
Сосна 1 к.
Мята 1 к.

Эвкалипт брала лимонный, сосну - из древесины.