Согласна про осознанность, и не только у детей. Если я не ем, потому, что не едят мои соседи и сотрудники на наботе (за компанию), то толку от этого.... Надо осознавать, что ты делашь, для чего и почему. Обычно, когда человек до конца осознает и понимает, что ему это нужно, у него появляется и желание это делать, а не эдакая "принудиловка"