Цитата Сообщение от Шпилька Посмотреть сообщение
А если у меня в августе-сентябре появился лишний кг, это может быть из-за подготовки организма к зиме? (Затаив дыхание, чтобы не спугнуть правильный ответ).
Если посмотреть на домашних животных, для примера возьму котов. То у них процесс накопления подкожного жира начинается уже в августе. Животные начинают больше и чаще кушать, меньше двигаться. Так и человеческий организм начинает подготовку к зимовке.
Это природные процессы.

ВЫ можете голодать в это время, но осенью и в начале зимы будет труднее сбросить лишние кг, чем в конце января. Но все возможно в этой жизни, если этого хочется и есть желание.