Читала, что надо взвешиваться раз в неделю, т.к. колебания веса в течение дня могут быть приличные и это нормально. Ну и надо учитывать, есстессно, приближение интересных дней, т.к. в это время 1-2 лишних кг организм набирает, независимо от нашего желания