Я много раз сбрасывала вес, а потом набирала. Поняла, что надо корректировать питание и двигаться. Пробовала не кушать после 19-00. Результат превосходный - минус 500 гр за ночь. Придерживалась некоторое время, а потом надоело над собой издеваться, т.к. я по жизни "сова". Просто когда ты на диете, прелести жизни проходят стороной!
Добавлено через 6 минут
Самая превосходная "Чистилка" это Нутриклинз из фирмы Витамакс!
Я употребляю уже 10 лет и нормально чувствую себя.
Мне многие не верят, что мне 42 года.
Добавлено через 11 минут
Вес всегда изменяется по фазам Луны.
В яньские фазы(1 и 3 фазы, новолуние и полнолуние) организм увеличивается немного в весе и впитывает все в себя. Очень хорошее время для питательных масок! Но всегда хочется кушать!
В иньские фазы (2 и 4 фазы) организм сжимается, вес немного уменьшается. Очень хорошее время для очистки организма! Можно без проблем поголодать!
Но надо учитывать последние дни лунного месяца и первый день новолуния. В эти дни нельзя ничего делать. Организм не защищен, никакая из гравитаций не действует - ни Луна, ни Земля.






Ответить с цитированием



