Ароматерапия при заболеваниях дыхательной системы

[Alexa_Alexa]

Shalonskaya, чтобы добавить эфирчики к чаю есть два варианта - растоврить их в спирте и затем уже добавить к водному настою, либо купить растворители - у меня два растворителя с Aroma-Zone - Solubol и Disper - они прекрасно растворяют эфиры, я всегда ими пользуюсь.

[Shalonskaya]

Alexa_Alexa Solubol есть, а его можно внутрь?
А может просто на коньяке сделать, а потом водой разводить или в молоко горячее добавлять, а?

[margul]

Shalonskaya, я делала мужу две принципиально разных микстуры - на водной основе и масляную.
Водная состояла из небольшого количества спирта (5 мл на 250 микстуры), гидролатов различных, меда и соков алоэ и лимона.
Масляная состояла только из растительных и эфирных масел.
Что касается коньяка - большая часть эфирных масел не растворится в нем на 100%, что в дальнейшем, при добавлении в воду при вашем гастрите может быть вредно.

Я бы посоветовала сделать масляную микстуру, довольно легкий и приятный способ. Можно заранее расчитать количество капель ЭМ в зависимости от того, сколько растительного масла вы будете принимать за раз.
Например: если по чайной ложке масла три раза в день (берем 1 каплю ЭМ в сутки), то на неделю получается такая микстура: на 105 мл масла - всего 7 капель ЭМ, что очень разумно. Если 2 капли в сутки - то 14 капель в неделю.

Я заметила, что трехкратный прием эффективней, чем одноразовый (то есть, лучше эту каплю ЭМ ввести в организм частями).
Моему мужу больше понравилась микстура на меде с алоэ и лимоном. Чисто по вкусу.

[Shalonskaya]

margul СПАСИБО! уже бегу делать.

Я тут еще капельки намешала:
3 - равинтсара
1 - девясил душистый
3 - эвкалипт ментоловый
2 - розмарин цинеольный
2 - найоли.

Мажу крем-основу на грудь, потом капаю 2-3 капли смеськи и растираю.
За два дня стало полегче дышать, но кашель еще не прошел.
Как думаете, можно эту же смесь в микстуру или лучше масло в моно варианте попить, есть тимьян туянол (линалольный еще есть), помню Вы как-то про него писали?

Добавлено через 5 минут

Alexa_Alexa , да оттуда.
спасибо! сделаю мужу чай. микстуру он вряд ли захочет кушать, а чай можно и на работе пить, а раствор с собой взять в бутылочке и добавлять как бальзам в чай.
СПАСИБО ВСЕМ БОЛЬШОЕ!
КАК ХОРОШО ЧТО ВЫ ЕСТЬ!

[margul]

Shalonskaya, внутрь из ваших ЭМ я бы ограничилась смесью равинтсара+найоли (или одно из них)+розмарин. Девясил и эвкалипт ментоловый не рекомендуются для внутреннего приема. Я много читала о том, что девясил душистый ОЧЕНЬ эффективен при растираниях и ингаляциях.
Еще замечательное средство - мирт, на его основе делают промышленные современные микстуры.

А для добавления в чай, соглашусь, очень удобно сделать спиртовую капельную микстуру.

[Shalonskaya]

margul спасибо за рекомендации.
Можно еще вопрос?
Мирт есть (зеленый), с каким из масел его лучше внутрь от сухого кашля?

[margul]

Я бы соединила с сандалом. Еще могут быть полезны анис, фенхель, имбирь, кипарис, шалфей, розмарин, розовое дерево, сосна.
А для ингаляций при сухом кашле очень хороши ладан, бензоин, сандал, мирра, элеми.

[Alexa_Alexa]

Shalonskaya, если у вас Solubol с Aroma-Zone - то они его как раз позиционируют для приёма внутрь.