Видимо, я тоже хитрая...я форум по вечерам не читаю. Утром на работе, сделав срочное за чашкой кофе очень интересно читать про еду))))))
Вообще я заметила, что после 30 стало проще набирать и сложнее сбрасывать вес, обмен веществ замедляется. Но пока, тьфу-тьфу-тьфу, мне достаточно решить, что надо худеть и я худею. Наверное потому, что двигаюсь все же много - танцую постоянно (сейчас вот снова подготовка к конкурсу - костюм расшиваю новый и танец учу, а это каждый вечер хотя бы 10 минут попрыгушек помимо основных занятий) и с собакой каждый вечер не меньше часа ходим, перепись деревьев у нас регулярная.