Вы знаете, откуда - бы она не передрала информацию для своей книги, но уже просто, когда читаешь - вдохновляешься, собираешь волю в кулак. Иногда так охота на всё забить, не видишь смысла в том, чтобы затрачивать душевные силы на внешний вид, а почитаешь, и понимаешь - и это пройдёт, а желание быть красивой останется! Ещё там освещены чисто психологические проблемы, мешающие нам худеть, а, зачастую, осознание проблемы является ключевым моментом в её решении.