Nеbеligе,крем для рук и ногтей раньше брала любой,а сейчас 2в1 из ИР.
Мармаруни, Demetra, мне Мерц тоже не помог Полная ерунда! Даже последние 4 таблетки выкинула, т.к. волосы стали лезть, не знаю от него или совпадение, но сейчас с волосами вроде как обычно (ттт).
Живи без страха, всё будет лучше, чем мы ожидаем
я читала что помогает есть куриные хрящики, в них же натуральный Кальций и Кремний находится. вот ем раза-2-3 в неделю все лето уже , вроде эффект есть - не ломаются пока...уже долго.. и вроде должно быть для суставов хорошо это. Нужно запивать чем-то кислым - апельсиновый, лимонным соком, клюквенным морсом.
Раньше пила Перфектил - хорошие витамины были
Память - как запах событий...
Юнона! Почему "были"? А щас что уже подделка? Я их пила - ниче не заметила, в смысле эффекта никакого ни в ногтях, ни в волосах. Мож подделка попалась?
и не только куриные хрящики, мне посоветовали свиные ножки отваривать до такого состояния, пока они разлазиться не начнут, и есть. Я делала это для суставов (чтоб не скрипели на весь зал на шейпинге ), так вот эффект только на ногтях и заметила
не плачь, потому что это прошло. Улыбнись, потому что это было... (Маркес)
Мне в свое время от расслоения очень помогли 2 вещи: селен внутрь и ЭМ лимона наружно, по капельке на каждый ноготь. А слоились жутко, но уже 2 года как тьфу-тьфу-тьфу об этой проблеме забыла напрочь
По-моему так.
В. Пух.