Мэрион, можно...добавьте только мед, куркума с медом очень хорошо усваивается.
Мэрион, можно...добавьте только мед, куркума с медом очень хорошо усваивается.
Самое подходящее место и время для изменения своей жизни к лучшему - здесь и сейчас.
Я куркуме просто оды пою, спасибо девочкам, кто эту тему открыл. Стала пить, как только про нее тут прочитала. Перестала беспокоить печень, не быо осеннего обострения гастрита. Ну и льняное масло два оаза по ст. ложке-это теперь пожизненно
С уважением Мила
отвар овса (не крупы что для каши,а цельного овса). пьется по стакану отвара з раза в день. готовить так:1 часть овса (промыть не забудьте) и 4 части воды и томить как на маленьком огне или в духовке пока 1/4 воды не выпариться. правда,я меньше варила,так вкуснее. он идет как слабительное,желчегонное и питательное средство после длительных инфек. болезней для восстановления сил,терапевт мне еще говорила,что этот отвар после пиелонефрита ткань почек восстанавливает. вот.
и еще помогает капли Огаркова №5 при запоре. они так и называются и продаются в аптеке,это настойка на травах,нормализующая работу всего ЖКТ.
хотя молоко с соленым огурцом на ночь помогают не хуже
Мэрион, Раз у Вас нет патологий кишечника, попробуте попить глину Я пила голубую миоценовую. Эффект очень хороший. Сотрудницы опробовали желтую, тоже очень довольны. Заодно и почиститесь. Почитать о глинах можно здесь на форуме, все очень подробно расписано
а у нас в аптеках я видела глину,но там написано-для косметических целей? такая подойдет? мне тоже инетересен сей вопрос. особенно по поводу очищения организма. хотя я всегда думала что глина крепить должна
катюшка_84, Голубая миоценовая у меня была от ОО "Новый аркаим". Желтую можно взять здесь в магазине Аромарти, ну или посмотреть в аптеках производитель ООО "ДНЦ косметика", пили ее.
А на коробках с глинами Вы врят ли найдете показания к внутреннему применению. Это уже из области народной медицыны больше.
так у вас ра упаковках с глиной что написано? просто на всех что я видела в продаже пишут-маски на кожу. это понятно что не пишут про внутреннее потребление,но косметологическую глину можно,как вы считаете?
катюшка_84, На упаковке - косметическое применение Глину с указанием "Для внутреннего применения" Вы врят ли найдете.
Хорошая тема и знакомая проблема
Давно заметила, что когда соблюдаю пост, то вообще никаких запоров нет. Но такой способ не каждому подойдет.
Еще что пробовала, помимо вышеперечисленного:
- льняная каша: http://pleza.ru/catalog/kasha/kasha%20flax%20natur.php
очень хорошо очищает кишечник;
- толокно овсяное http://www.100best.ru/Catalogue/Products/266578/
(у меня правда другое);
- чай из пажитника (купили его в Египте как "желтый чай", при употреблении заметила его побочное действие - очищение кишечника)
http://ki-moscow.narod.ru/litra/med/...ts/223-1.html;
И заметила, какие продукты вызывают запоры, стараюсь их не употреблять. В моем случае это - кефир, молочное, особенно молочные каши, и белый хлеб.
Забыла, что как-то пила сапропель (это типа глины). Хотя пила от другого заболевания, кишечник хорошо наладил работу. Про сапропель: http://www.centr-atlant.ru/sapropel.htm
И спасибо за сообщение о куркуме! Не знала, что она такая полезная
-=Ирина=-
Мечты притягивают возможности....
От этой проблемы хорошо помогают отруби. Их надо заливать горячим молоком (примерно 2 столовые ложки на стакан молока) и настаивать в укутанном виде около получаса. Можно сразу все съесть, можно разделить на два приема. Мне на вкус это было пурга пургой если еще учесть, что я молоко терпеть не могу.. но штука действенная. Если не удается найти отруби в чистом виде, можно налегать на отрубной хлеб и кашки из смесей злаков, в которые входят отруби (например, у Nordic такая есть).
И еще – салат из свежей капусты и морковки, заправка любая на вкус. Заметно оживляет работу кишечника!
Всегда завидывала тем, кому помогает молоко с огурцом, селедка с ним же. Это ж любимая еда в детстве была и никаких побочных эффектов не наблюдалось. Не помогают ни овощи, ни отруби. Ничего так было пока на протасовке сидела. Надо пробовать куркуму...
Если у меня возникает запор, то помогает клизма. Клизму делаю, т.к. нет терпения ждать, пока там произойдет процесс от применения слабительного. А потом только правильное питание, не кусочничать, обязательно пить кефир, еще чернослив, финики и прочее. Вообще стараюсь не допускать запоров.
Расскажите плиз про куркуму, что это ваще такое, как это пить или есть ?
внесу и я свои пять копеек. Была и у меня такая проблема и решила я ее так- вычитала рецепт: взять всего по 100 грамм-изюм, курагу, инжир, чернослив, чуть запарить, чтоб было все не жесткое, провернуть через мясорубку или комбайн, добавить 50 гр. травы сенны (в аптеке продается), желательно в пакетиках для заварки, она там промолотая. Все смешать и поставить в холодильник. Принимать по 1 ч.л. утром и вечером. Если будет сильно слабить уменьшить дозу, или принимать только на ночь. Пропить всю баночку. Мне помогло. Заодно и вес уменьшается.
я в продуктовом отделе купила бифидумбактерин в баночке, как у йогурта, жиденькая кисломолочная невкусность бежевого цвета помог, но постоянно или даже курсом я такое пропить-проесть просто не смогу, вторая банка стоит в холодильнике, так тошнит при одном виде
еще очень хороший рецепт - алоэ, лимон, мед. все через мясорубку и в банку. по ложке натощак принимать
Присоединяюсь к вопросу про куркуму. Не поняла в каком количестве и как ее принимать? Маме надо, давно страдает. Большинство опробованных способов не помогает. Но вот куркуму не пробовала - это точно.
Собака лает, караван идет.
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!
Из аптечных препаратов можно попробовать курсом: Хилак форте, Аципол или Линекс. А бифидобактерин и вправду очень противный. У меня ребенок с него в младенчестве плевался. Я сама попробовала, потом тоже долго плевалась