А как вы ухаживаете за зубами?

[Vesna]

Кофердам

[Лека+]

По совету этого форума купила электрическую зубную щетку. Я даже не думала, что мне ТАК ПОНРАВИТСЯ!!!
Чистит так здорово! Мне кажется, что я даже разговаривать четче стала
Для начала я купила ORAL-B рублей за четыреста. Может быть в скором времени разорюсь на большой наборчик за 3000 рублей
Но хочу спросить уже у опытных юзеров, для более эффективной чистки, вот что :
1. Как вы водите щеткой по зубам. Взад-вперед или круговыми движениями, как обычной щеткой?
2. Сколько времени вы чистите зубы? Просто я некоторое время чистила-чистила, а потом решила засечь время и обнаружила, что только на верхнюю челюсть у меня ходит больше двух минут. Причем время так быстро летит когда чистишь электрической щеткой! Я думаю, что 2 минуты на одну верхнюю челюсть многовато, да?
3. Сегодня видела в магазине набор сменных головок. Для чистки языка и еще две насадочки... Скажите, эти насадки не подойдут для обычной электрической щетки? Они только для наборчиков дорогих, да?

[Ksenya]

Лека+ я вожу щеткой по зубам поразному. Впринципе у насадки круговые движения, поэтому наверное нет необходимости делать круговые движения щеткой.
А на счет времени, у меня тоже не мало уходит на чистку. Как то стоматолог говорила, что нужно чистить зубы не более 3х минут обычной щеткой (эмаль можно повредить). Поэтому я чередую щетки, один день обычная, другой электрическая.

[PbICbKA]

Я пользуюсь элекрощеткой уже 10 лет, первая накрылась года 4 назад, мне ее брат еще из Польши привозил(у нас они тогда не продавались). Чищу зубы долго, минуты 3-4, вожу круговыми движениями. Щетка у меня самая обычная Браун за 700р. Мне вполне хватает. С таймером мне не понравилась, он на 2 мин, вообще бестолковый. Язык чищу палочкой плоской, беру двумя руками и провожу по языку , одного раза достаточно

[Lilu]

А что вы скажете насчет жевательной смолы ("Живица таежная", "Смолка"), которую в аптеке продают? Действительно ли она такая полезная, и ею лучше заменить жев.резинку, или смыла особого нет? Я как простой обыватель рассуждаю, что она вроде как полезнее жевачки, опять же дезинфицирует.
Уважаемые стоматологи, подскажите - весчь это или очередная замануха.

[Лека+]

Я не стоматолог, к сожалению, поэтому как простой обыватель поделюсь.
Я когда-то покупала Смолку. Мне в принципе понравилось. Но был огромный минус - эта смола так прилипала к зубам, что несколько часов ее нельзя было отодрать. Хотя может у кого пломб на зубках нет, то можно Смолку жевать с комфортом я думаю.

[Vesna]

Я хоть и стоматолог, но не знаю, думаюничего хорошего кроме антисептического эффекта в ней нет, но могу быть и не права.

[Лека+]

Я вот хочу поделиться.
Некоторое время назад купила электрическую зубную щетку. И недели через две отвалился кусок пломбы на заднем зубе.
Ну, думаю, совпадение. Но еще через неделю у другого зуба (слава богу не переднем) откололся край.
Вот теперь перешла на обычную щетку. Жалко так, не передать словами.Мне так понравилось электрической чистить.
Хотя может, все-таки не в щетке дело, но рисковать не хочецца.

[Vesna]

Лека+ дело явно не в щетке, я давно использую электрическую щетку и ничего у меня не выпадает, выпадают только плохие пломбы, если конечно причина не в ирисках или орехах.

[Лека+]

Если бы только пломба отвалилась, то я бы не переживала. Т.к посчитала бы, что у нее срок годности закончился. Ей уже лет 10, если не больше.
Но то, что кусочек зуба отвалился - вот это напрягло.
Может зубы у меня хрупкие?

[Bellabel]

Я чищу электрической, и большинство знакомых тоже. Ничего ни у кого не отваливается
Может к зубному обратиться?

[Королева Марина]

Вместо пломб нужно ставить керамические вкладки. Срок службы пломбы 5-7 лет при хорошем раскладе, а то и через 3года нужно менять. А керамическая вкладка стоит более 10-15 лет. Данные немецких стоматологов - 20лет - 18% осложнений, т.е. у 82% продолжает стоять дольше. Ни одна пломба не простоит 20 лет без осложнений.

[Лека+]

Может к зубному обратиться?

Я обратилась на счет выпавшей пломбы. Теперь там коронку поставят (с золотом внутри). Так стоматолог тоже очень критически отнесся к замечанию, что это от эл. зубной щетки.
Но все равно мне уже психологически неуютно будет пользоваться такой щеткой.
Я так решила, что буду применять эл. щетку 1-2 раза в неделю - профилактически, так сказать.

[Ирина-Эльвира]

Я вот тут тоже поделиться хочу. Моя процедура по уходу за зубами утром.
1. Чищу зубы пастой "Новый жемчуг" щёткой № 1.
2. Чищу язык ложечкой.
3. Полоскание и чистка зубов щёткой № 1 пастой "Сплат".
4. Чистка зубной нитью между зубов.
5. Чищу зубы щёткой № 2 пастой "Рокс" (щётку после намыливаю и она сохнет, чтоб поменьше микробов).

Вечером:
1. Чищу зубы пастой "Новый жемчуг" или "Лесная" щёткой №1.
2. Иногда чищу второй раз порошком из молотого корня аира (перемолотого в кофемолке, народный рецепт). На ночь остаётся лёгкая горечь, но греет мысль, что у него антимикробный и антигрибковый эффект.
Полоскалку для рта пока не придумала, да тут на форуме есть примеры. Хочу сделать так: в настойку прополиса добавить чайное дерево и разбавлять водой по мере надобности.
Зубные щётки меняю достаточно часто, т. к. это скопище микробов.

[Witch]

Vesna я никак не могу приспособиться к эл. зубной щетке, чищу по 2 мин. каждую половину верхней и нижней челюсти. Но остается ощущение недочищенности..., ощущение, что налет на зубах полностью не очищен. Я ставлю головку зубной щетки по углом где-то 30-45 градусов и двигаю вверх и вниз, может неправильно? И еще не вредно, если я чищу зубы 3-4 раза в день (на работе мне неприятно ощущение остатка вкуса пищи во рту и возможный запах изо рта, все же работа с клиентами постоянно)?

[Королева Марина]

Witch все-таки 3-4 раза в день чистить электрической щеткой это многовато. Электрическая щетка очень агрессивно счищает, ну и на эмаль не лучшим образом действует. На работе можно обычной щеткой пользоваться, средней жесткости. И еще, если после чистки проводите языком по зубам и есть шершавость, то налет не до конца счищен. Эмаль должна быть гладкой. Если все же щетка не счищает, то пора сделать профессиональную чистку и потом будет легче ухаживать за зубами.

[Vesna]

Witch, это однозначно много для эл. зубной щетки, сделайте проф. гигиену, вам должны отполировать зубы, бкдет меньше налет прилипать и чистить так часто не придется.

[Arti]

Witch, при проблемах с деснами мне так врач вообще не рекомендовала чистить зубы электрической щеткой. Мол, ни к чему тебе лишние вибрации. Вот так вот. Пришлось переучиваться-перемучиваться и привыкать снова к обычной.

[Witch]

Не, я на работе простой щеткой чищу... Тоже низзя, или можно все же? А как же свежее дыхание облегчает понимание? Может чем-то рот просто полоскать иногда? Чем тогда?
Arti Почему вибрации нельзя? Это же ж еще и массаж десен?

[Kerridven]

А кто-нибудь пользуется пастой Colgate MaxWhite, а то меня немного смущают отбеливающие пасты(не агрессивны ли они для эмали). Вот недавно недели 2 назад купила этот Colgate, эффекта пока не заметила, ди и , вообще. думаю, что не замечу...