Компрессы для лица
Компресс - это косметическая процедура, которая показана любому типу кожи: жирной, сухой, нормальной. Но при этом используются разные компоненты. Косметологи рекомендуют применять компрессы для кожи лица в том случае, если противопоказаны паровые ванны.

Действие
Горячий компресс (38-42° С ) - эффективная косметическая процедура. Он вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, усиливает приток крови к коже, согревает ее, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток, способствует более глубокому проникновению эфирных масел в кожу.
Холодный компресс (15-18° С) - прекрасное тонизирующее средство для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает сало- и потоотделение. Как заключительную процедуру холодный компресс рекомендуется применять после чистки лица, массажа, масок, а также для повышения тонуса дряблой кожи лица и шеи.
Хорошо тонизируют кожу попеременные теплые и холодные компрессы. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Особенно эффективны при вялой коже лица и шеи.

Способ проведения
Кожу лица предварительно очищают.
Чтобы приготовить компресс, наполните ёмкость водой нужной температуры. Намочите кусок материи (желательно использовать ткань из натурального материала, такую как хлопок) в воде и выжмите. После этого добавьте в ёмкость с водой эфирные масла и как следует перемешайте. Слегка намочите ткань, аккуратно положив её на самую поверхность раствора. Положите ткань на лицо. При приминении горячего компресса ёмкость с водой можно оставить на горячей плите и после остывания компресса снова его намочить.

Дозировки
3-4 капли

Время проведения
Горячий компресс - 3-5 минут
Холодный компресс - 5-10 минут.

Выбор масла
Используйте масла подходящие Вашему типу кожи.

Нормальная кожа
лаванда - 2к
бергамот - 2к

Сухая кожа
роза - 1к
ромашка римская - 2к
нероли - 1к

Жирная кожа
роза - 1к
герань - 2к
сандал - 1к

Воспалённая или чувствительная кожа
ромашка голубая - 2к
мирра - 1к
роза - 1к

Зрелая кожа
ладан - 2к
нероли - 2к

При акне и выссыпаниях на коже
можжевельник - 2к
лаванда - 2к
или
лимон - 1к
бергамот - 3к
или
чайное дерево - 4к

Меры предосторожности
При расширенных сосудах кожи лица горячий компресс применять с осторожностью. При сухой и чувствительной коже компрессы не должны быть слишком горячими.

Дополнительно
Замечательные результаты дают компрессы из настоев трав. Настой готовят так: столовую ложку трав заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Травы необходимо выбирать с учетом индивидуальных особенностей кожи. Для жирной кожи рекомендуются настои из зверобоя, тысячелистника, полевого хвоща, бело-копытника, подорожника, календулы, крапивы, аира, васильков; для сухой и нормальной кожи - из боярышника, корня женьшеня, ромашки, шалфея, мяты.
Увядающей бледной коже полезны переменные компрессы из настоя ромашки, липового цвета, березовых листьев, мяты. Компрессы меняют четыре раза, начинают с горячего и заканчивают холодным.
Компрессы из минеральной воды, накладываемые на 20-30 минут, уменьшают отечность лица, дают коже необходимые минеральные вещества, способствуют улучшению водного баланса. Выполняя процедуру ежедневно, уже через 10 дней вы ощутите значительное повышение упругости кожи.