Девочки! Была сегодня у врача, выписывалась с больничного. Она сказала, что есть небольшое искривление позвоночника и он "мышцу тянет"( так она выразилась). Поскольку народу было много и мы отвлеклись на обсуждение анализов и тому подобное, самое главное я и не спростила. Чем же это искривление исправлять? Бассейн, массаж? Ни у кого опыта подобного нет? Когда была в школе, то сутулость у меня была, бассейн ее напрочь изничтожил. А теперь искривление где-то в области поясницы. Подозреваю, что еще послеродовое. Что-то у меня сомнение по поводу возможного имправления. Да и надо ли?
Ответить с цитированием
Сообщение от Bella
, но есть методика исправления. Мне нравится книга Томаса Ханны "Искусство не стареть", здесь объясняются причины и есть упражнения для коррекции. Я наткнулась на эту книгу, когда за 1.5 месяца 3 каблука сломала, и все на правой ноге, задумалась, почему именно на правой. Стала исследовать свое тело, оказалось, что оно искривлено в правую сторону, правое плечо было ниже левого сантиметров на 5, сейчас примерно на 2. Не регулярно я занимаюсь...
