Я тоже курила и страдала от этого ужастно .Но в моём случае сыграла роль обстановка.Я познокрмилась с моим мужем и бросила сразу же курить он не курит в семье никто не курит и я совершенно не страдаю. Никакой тяги у меня нет .Могу свободно находиться рядом с курящими.И даже представить себе не могу что я когданибуть закурю .Нет у меня никакой настальгии , тольку жалею что не сделала этого раньше.