Гимнастика для лица - 2

[pink panter]

Capra , а сколько уже по времени делаешь эту гимнастику?Недели две? Интересно,а есть уже результаты? У меня не получается регулярно делать(всего ,наверное, раза четыре) . Смотрела японский ролик ,там уже после первого сеанса -минус два см.-очень вдохновляет ))).
Надо за себя взяться !
Кстати про валик, я поняла ,что диаметр валика должен соответствовать размеру кулака?

Добавлено через 56 секунд

Alximiya , очень благодарна вам за открытие такой чудесной техники)))!