Анютка, а вы пробовали исключить глютенсодержащие продукты и простые углеводы?
Я за 2 недели быстро скинула 3 кило, хотя цели такой уже нет.

РS: а от нервных срывов очень большие проблемы могут вылезти, в том числе и скачки инсулина, а потом резистентность и т.д.