Галилея такая же песня....
эфир валерианы 2 кап
эфир лаванды 2 кап
эфир майорана 2 кап
эфир литцеи 2 кап
все это на аромакамень у изголовья перед сном, или 4 капли смеси в столовой ложке миндального масла для расслабляющего массажа на ночь.