Natali4ka, я бы в базы добавила однозначно зародыши, очень хороший эффект дают. И розмарина бы плюхнула, он кровообращение хорошо улучшает, а там это важно (ну, если на ночь не мазаться, либо делать одну смесь на ночь, а другую, с розмарином, на утро).
если будет возможность - что-то из водорослей надо бы взять, ламинарию СО2 или фукус какой-нибудь, они здорово подтягивают Сама просто с такой проблемой