Девушки, у меня не все запущено в плане пищевых привычек и ЗОЖ, но, видимо, пара-тройка лет отказа от мяса сделали меня чуть ближе к травоядным животным по типу фигуры) А хочется больше легкости и изящества, а также больших глаз, а не щек)
В общем, у меня есть ровно 2 месяца, хорошая мотивация, почти полное отсутствие свободного времени, огромная папка видео калланетики и йоги,
фитбол, гантели, утяжелители на ноги и ремень для йоги (для растяжки как минимум).
Буду отписываться по ходу действия, советы тоже очень приветствуются!

З.Ы. Как бы еще всяческие диетствования не сказались на коже лица...Она проблемная, легко воспаляется и часто выглядит не самым лучшим образом. Тут у меня основная надежда на паровой лосось внутрь, а также ним внутрь, ним снаружи, масочки. Уф.
Ну, поехали.