Arti , печень начинает работать в угнетенном режиме , замедляется обмен веществ, иммунитет подавлен. На собственном опыте проверила, что во время лечения антибиотиками не похудеешь. Я на весы каждое утро прыгаю.
Я бы не жесткачила сильно по каллоражу. Полноценный белок сейчас ой как необходим организму. Прогулки на свежем воздухе очень даже активизируют обмен. А если кушать маленькими порциями, но часто?