Arti, мягкий массаж с маслами все-таки послужил бы заменой физической нагрузке. К тому же, против стрессов очень хорошо помогает. Если Вы хотите, чтобы в организме что-то изменилось и, соответственно, что-то для этого предпринимаете, например, голодомор устраиваете , нужно этот самый организм расслабить, чтобы процесс мог проходить. А если Вы как натянутая струна, результат голодовки непредсказуем.