Девочки, почитала здесь статью о криомассаже в домашних условиях, и меня это заинтересовало.
Может кто знает какие отвары можно делать для этого, или какое маселко добавлять.
Хочу попробовать сделать дома, ведь это проще простого, и говорят от целлюлита также неплохо помогает, если каждый день после душа кубиками льда протирать проблемные зоны.
Вот только не простой же водичкой протирать, что посоветуете?
Всем добрый день!
Вчера закончила очередной курс из 10-ти обертываний. В домашних условиях смешивала грязь Мертвого моря, водоросли, кофе и эф. масла. Честно всё проделала до конца. В очередной раз убедилась, что обертывания это не для моего целлюлита. Кожа супер, всё время хочется себя трогать))) но не более того. Конечно, мама моя повторяет, мол, смотри какие у тебя стройные ножки стали, но это же мама)))))
svik77, больше позитива!Как Вы сами себя воспринимаете, так и окружающие будут вас воспринимать. Можно быть скелетом и при этом чувствовать себя очень толстой. Думаю, что мама без сомненья права. Побольше любви к себе и всё у Вас получится!
Даже если у тебя нет ничего – у тебя есть жизнь, в которой есть всё.
Колдунья, к сожалению целлюлит и толщина - понятия совершенно не связанные. Можно быть очень худой и при этом иметь целлюлит.
Это я так, к слову.
Согласна, что правильный позитивный настрой - это 99% успеха! Но иногда ты выбивыешься из колеи и вот тут-то тебя и одолевают гадкие мысли...Мне одна моя коллега прежде чем мучаться по поводу целлюлита, посоветовала сходить к психологу, причем не на один сеанс))))
svik77 целлюлит появляется ведь не только от ожирения и т.п. а еще во время полового созревания. целлюлит свидетельствует о том что девушка уже готова к материнству(запасы на случай беременности).
Я вроде бы худая, а целлюлит лет с 15.И спортом занималась, и обертывания, и скрабы, а все равно через какое-то время гад вылезает.
Еще частенько дряблость мышц путают с целлюлитом.
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят...
"Эфирный Мир" №48 "Храм Души." Автор: GEKTOR PEPPER.
отрывок из статьи:
"Все компетентные медицинские источники, изданные до года запуска маркетинговой «целлюлитной утки», содержат всего 5 пунктов терапии:
1. Интенсивные разминания пораженных областей, общие и местные контрастные процедуры, активизирующие микроциркуляцию и тканевой метаболизм (все виды мануального и баночного массажа, горчичники, лечебные грязи, ледяные аппликации, криотерапия, контрастный душ).
2. Борьба с патологией позвоночного столба (сколиоз, кифоз, лордоз, остеохондроз). Формирование правильной осанки.
3. Регулярные физические упражнения: бег трусцой, ходьба, ежедневная зарядка, лечебная физкультура.
4. Водолечение, бальнеотерапия для стимуляции процессов обмена веществ и общей детоксикации (ванны, сауны, термальные источники, обертывания).
5. Сбалансированный рацион питания, на 100% удовлетворяющий ежедневные потребности организма в белках, жирах, углеводах, витаминах, микроэлементах и клетчатке.
Воистину: «Краткость — сестра таланта». Необходимые и достаточные мероприятия для устранения трофических нарушений жировой ткани укладываются всего в пять пунктов, не предусматривающих ни «чудотворных приборов», ни хитроумных иглоукалываний, ни «волшебных» пилюль, ни «потрясающих» инъекций, ни радикальных хирургических вмешательств. И это понятно, т.к. устранить нарушения трофики методами интенсивной терапии невозможно в силу ее системного и хронического характера. Только последовательное, методичное и длительное воздействие плюс небольшие коррективы образа жизни могут реально устранить трофические проблемы. "
Даже если у тебя нет ничего – у тебя есть жизнь, в которой есть всё.
Я искренне надеюсь, что к моим годам половое созревание уже прошло)))) Да всё я знаю про этот целлюлит. В моем случае, целлюлит спровоцирован плохим кровобращением (варикоз) и как следствие задержкой жидкости.
Добавлено через 10 минут
В моем случае целлюлит это задержка жидкости, плохой лимфоток и плохое кровообращение (варикоз). И без системного подхода тут не обойтись.
Последний раз редактировалось svik77; 23.06.2011 в 13:08. Причина: Добавлено сообщение
Сегодня в передаче "Здоровье" было упомяното вещество АМИНОФИЛЛИН. Мол оно очень действенно в средствах при борьбе против целлюлита. Поискала в инете средства в состав которых он входит.Нахваливают крем "Турбослим".
Состав:
Кофеин, ментол, натуральное эфирное масло грейпфрута, D-пантенол, L-карнитин, витамин Е, экстракт фукуса, аминофиллин, экстракт гинкго билоба, экстракт иглицы, экстракт каштана конского, бензилникотинат.
Исходя из состава приготовить нечто подобное очень даже реально,НО...
Аминофилинн выпускается в таблетках,в ампулах для внутривенного и в ампулах для внутримышечного применения.Какой лучше взять для крема и процент ввода тоже очень интересует.
А еще там бензилникотинат - это он, наверное, разогревает? У меня есть еще один крем от целлюлита - там никотиновая кислота. Есть горячее обертывание для волос - там метилникотин. И есть раствор никотина в глицерине. Вот теперь думаю, может его взять и в антицеллюлитный крем забабахать? Дозировку чтобы не загнуться, я знаю, интересно, будет греть или нет?
От туробослима меня реально трясло, на ночь намазалась - спать не могла, холодно, а кожа красная.
War shero, если Вы ищите, чем бы разогреться, то имбирь и корица в этом деле сильно помогут, думаю в любом виде (специи, эфиры, экстаркты). Ещё жгучий перец (настойка, настоянное масло). А то такие названия приводите, аж страшно
Мне разогреться очень хорошо душ Алексеева помогает, просто шаловливые ручки чешутся.А имбирь поставила уже.
Девочки, привет
Хочу составить себе смеську для баночного массажа. Наметки такие:
ЭМ - фенхель, апельсин, кедр атласский, пачули, шалфей.
По сколько капель эфиров рекомендуете на 50гр основы?
Какую лучше базу сделать? Жожоба+вин.кость хорошо? Миндаль я как то недолюбливаю..
Надо ли шалфей в этой смеси? А то разные мнения читала на тему его антицеллюлитного действия.
А фукус в каком виде в масляной смеси? У меня есть ламинария и фукус, но обертываться вообще нет возможности, времени нет совсем ни капли, маленький ребенок, как бы мне эту ламинарию применить?Сообщение от Marmalade
я начала курс массажа резиновым сланцемПрочитала, что он при целлюлите супер-эффективный. Пока 5 минут выдержать трудно, шлепаю минуту-две. После втираю масляную смесь с плаем и фукусом. Делаю уже 5 дней, жду результат
Подтверждаю! Я достаточно легко еще год назад сбросила вес на диетрессе, но целлюлит никуда не девается. Прям до смешного, кому ни скажу, что приходится делать массажи и обертывания от целлюлита, ржут - "И где он у тебя?". На бедрах и попе, где... Кофейные скрабы, кстати, не помогают. Больший эффект дает массаж с разогревающими кремами, только надо регулярно делать, не лениться.к сожалению целлюлит и толщина - понятия совершенно не связанные
В моей борьбе самое лучшее:
1)контрастный душ!!!
2)баночный массаж с масляными смесями;
3)укольчики
Эффективны также ванны для меня, но ленюсь курсом делать.
Плотно занимаясь своим организмом 5 лет испробовала много всего, худела с 68 до 52 за полгода без особых усилий и последствий и могу сказать, что ни одно готовое средство не сравнится по эффекту с хенд-мейдом и домашними процедурами.
Лучшее в борьбе с целлюлитом - глиняные обертывания с маслами (причем самыми эффективными оказались грязи Мертвого моря, купленные в Израиле и голубая глина с Азова, выкопанная прямо на берегу), обертывания с ламинарией, масляные смеси, любые мазюкалки с кофе. Ну и массаж - ручной сухой и с маслами, баночный, медовый.
Ваши права
