yogaholik, "чистым чайным деревом" в моем понимании - это ватной палочкой для глаз нанести точечно на кожу, на слизистые я бы не рискнула.
Льняное масло можно смешать с творогом, хорошенько растереть, можно добавлять эту смесь во всякие каши. Я раньше этого не знала, пила чистое натощак. Недавно прочитала, что при таком приеме только на перистальтику влияет (а для этого любое масло подойдет), а если нужно по-максимуму омега-3 усвоить, то надо с творогом.