Еще вспомнила про нут, его очень любят вегетатианцы и веганы и часто из него чего-то ваяют. Вот картинка если кто не знает или забыл

Горошек нут! Очень питательный, богат белком! Отличная замена мясу!
Нут на ночь заливаю водой! А на утро он уже готов! Можно есть так! А можно добавить масло горчичное, пряности, зелень и соль по вкусу!!!