Можно яблочки печенные(в микроволновку не на долго) кушать-они аллергии не дают.Почти во все магазинные детские пюре и соки(и дорогие тоже) добавляют витамин С или аскорбинку,от них у моего сына была сыпь.
А нитраты рекомендуют выводить из овощей(кабачки например,картошку) путем вымачивания в воде около двух часов,от них (нитратов)тоже может быть аллергия.Для гемоглабина нам рекомендовали гречку(можно помолоть) и давать в виде молочной каши, или со сливочным маслом,деткам его нужно кушать уже с 6 месяцев(только хорошее масло нужно)оно говорят врачи лечит желудок и не только на голодный желудок.А кормящей маме нужно кушать плотнее-мясо любое с картошкой,крупами,тогда и молочка больше будет, и ребеночку легче будет бороться со своими проблемами.
Я никак не могу своего отучить от груди,хотя ему уже 2 и 8 года, правда здесь свои плюсы-положительная энергетика,иммунитет,и какие-нибудь витамины.