Причины переедания, как тут говорилось - несбалансированное питание, стрессы (положительные эмоции - тоже стресс). Так нужно устранить эти причины, бороться. Переедание лишает нас гармонии. Я, например, чувствую себя животным. Так и есть. Срабатывают животные инстинкты ("запасать на черный день"). Не люблю это состояние. А вот включить хорошую музыку, расслабиться под аромалампу, выпить согревающий напиток (чай, вино и т.д.) - это весьма достойно человека. Особенно шикарной женщины, красивой, благородной, утонченной, какой мы хотим быть. Уж она точно не будет, наполовину корпуса в холодильнике, рыться в поисках съестного, попутно набивая рот всякой всячиной...Так что будем людьми? Все стрессы временны. Главное вовремя о них забыть.