Arti, спасибо за рекомендации - буду изучать и смотреть на свои ощущения и реакции своего организма (считаю его мудрее врачей).
Olga M., я летом тоже применяла обливания холодной водой. Кожа стала упругая и капилляры стали менее заметны. Надо продолжить процедуры.
При моём новом питании чувствую сытость, но нет такой привычной тяжести в желудке. Это настолько непривычно, что хочется кушать каждые два часа. И вообще чувство голода стало каким то другим - не таким звериным что ли, очень лёгким и не навязчивым - можно есть а можно и не есть. Начинаешь чувствовать естественный вкус овощей и фруктов.
Ответить с цитированием
