Я тут на гормонах да на обильном питании набрала за год 10 кг, сейчас гормоны отменили, думаю пора возвращаться в нормальный вес, но на диетах сидеть не хочу. Неделю пропила льняную слизь, она и для пищеварения хороша и для снижения веса, за 10 дней ее приема сбросила 1 кг, при том же режиме питания с шоколадками, орешками и мороженым. Вот как бы еще силу воли воспитать, чтобы сладкое в таких количествах не потреблять
Сейчас перерыв в приеме льна, надеюсь с его помощью скинуть еще хотя бы 3-4 килограмма.