Elga, остеохондроз есть в наше время у всех, нужно просто постоянно заниматься позвоночником и меньше его вправлять. У меня немели все пальцы на руках, руки отнимались, ноги крутило постоянно, это результат искривления позвоночника в 4-х местах. Сейчас осталось небольшое онемение только в области лопаток, как будто это место отлежала и оно никак не восстановится. Но в этом месте у меня проблема еще со школы, для его восстановления понадобится не один год, все остальное входит в норму достаточно быстро.