Татьянаст,хром содержится в говяжьей печени,пивных дрожжах, зародышах пшеницы (и в вообще цельнозерновых),помидорах, иниках,устрицах,кукурузе в початках,кажется еще в шампиньонах и семечках...Но,наверное,дейс вительно,этого маловато.Разве что финики отобьют желание - они сами по себе таааакие сладкие,что после нескольних штучек на сладкое смотреть тошно