Так может,если б не сыромоноедство,он бы раньше родился,а не через 10 лет......Но,если серьезно,этих теорий здорового питания миллион,и все очень даже вроде бы научно обоснованы,и это при том,что врачи традиционной медицины большинству своих пациентов это бы не рекомендовали...Я за собой заметила,что если прислушиваться к ощущениям своего организма,то ряд продуктов сразу исключается,появляются такие от которых чувствуешь себя "в тонусе" и такие,которые оставляют ощущение "непереваренности"(наприме картошка в любом виде,кроме печеного).Я ем что хочу и когда хочу,есть только 3 правила:
1.Утром как проснусь стакан воды(с долькой лимона или чаще без всего)
2.Стресс не заедать(со мной бывает ,результат - прыщи и отвратительный цвет лица)
3.Никакого фастфуда (от этого у меня не только цвет лица портиться,но и,так сказать,процесс пищеварения буксует)