Повышенная тревожность, у меня во всяком случае, корректируется бадами с магнием. Бады замечательны тем, что в сущности еда. Организм возьмёт нужного ему вещества столько, сколько нужно.
Ценнейшая способность человека - забывать, если прошлые неудачи не дают покоя теперь - значит нервная система даёт сбой, надо её подпитать. Магний очень важный элемент в этом смысле.