Всем добрый день! Купила масло местной фирмы "Тайга продукт" г.Ангарск 100мл. за 172 руб. рекомендации в применении 1ч.л. 2 раза в день во время еды, здесь же написано что нужно принимать за 30-60 мин. до еды.... как же его всё таки принимать? и ещё вопросик, можно ли принимать вместе с тыквенным маслом?