Preambula, вам никто не мешает взять и сделать это, не предъявляя никому претензий, ибо никто не обязан конкретно для вас составлять рекомендации. Тем более, когда идут высказывания в подобном тоне.
Ароматерапия - это серьезная вещь, которую надо изучать, дабы не навредить себе. А ежели "ну-ка быстренько рассказали мне" - так это в другую область.
Кстати, для облегчения раскопок существует поиск. Научиться им пользоваться - элементарно.
