Дарья упаковки иннеов хватает на месяц, 2 таблетки утром во время завтрака выпиваете, очень удобно. Я пью 5й месяц, рекомендовано от 3-х до 6-и месяцев.
На коже почувствовала после первой пачки (у меня смешанная и оч. проблемная), а на волосах - только после 3-й, на 4й. Зато сейчас волос на расчестке нет почти, меньше салятся, выглядят отлично.