Ninulika , вот и мне тоже кажется, что из-за хронических недосыпов поправляюсь... =( Как обьяснить организму, что дефицита еды не предвидится... )))
Лианчик, жесткой диеты и не получится, потому что сына без меня есть не будет... Хоть немного такой же еды как у него маме сьедать приходится, чтобы аппетит ребенка простимулировать.))) а вот несколько сократить ее количество - получается.
Svetlena-777 , Фалеева начала читать. Очень понятно пишет. Удобно, что в книге даны четкие рекомендации и доступные обьяснения процессов. Спасибо, Светлана, за ссылку. Разгрузочные дни практикую. Сейчас для них самый сезон наступил - много овощей и жарко, так что особо есть не хочется.