У меня вырисовалась красивая линия пресса (занимаюсь каждый день), к-я по бокам живота, попа поднялась отличноКогда в свое время начала заниматься спортом, то у меня попа поднималась, с боков объем уходил, в итоге вид намного лучше, а сантиметры не менялись. При укреплении мышц вес может даже слегка повысится. Это нужно учитывать, но при условии, если нет лишнего веса, а когда нужно много кг сбрасывать, то объем должен уходить однозначно
Ответить с цитированием
